Qi Gong

A partir de 16 ans

Art de santé chinois millénaire, le Qi Gong est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il permet d’améliorer la forme physique et mentale sur de multiples aspects : équilibre, souplesse, respiration, mémoire, concentration et gestion du stress. Pratiqué avec la saison, il entretient et unifie les énergies du corps et de l’esprit. Composé de mouvements doux et fluides, le Qi Gong peut être débuté et pratiqué à tout âge. Il est reconnu par l’Académie de Médecine.

SÉANCE D’ESSAI
Vous avez la possibilité d’effectuer une séance d’essai gratuite, sous réserve de l’accord de l’UAS, en fonction des places disponibles. Pour cela, complétez le « bon pour un cours d’essai » puis envoyez-le par mail en précisant la date de la séance souhaitée à uas-saintcloud@orange.fr

L’adhésion est valable de septembre à fin juin. Vous pouvez vous inscrire en cours d’année. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires de la zone C ni les jours fériés.

INSCRIPTIONS

Inscriptions

Veuillez prendre connaissance la notice inscription en amont.

Horaires et tarifs

L’UAS vous propose 2 créneaux de 1h30 dans la semaine, le mercredi et le jeudi au dojo Carnot (33 quai du Président Carnot, 92210 Saint-Cloud).

Stage découverte QI-GONG

DATE : Dimanche 12 octobre 2025
LIEU : Dojo Carnot, 33 quai du Président Carnot, 92210 Saint-Cloud
HORAIRES : 10h30 – 12h00
TARIF adhérents UAS Saint-Cloud : 12€
TARIF NON adhérents UAS Saint-Cloud : 15€

PROGRAMME :
La section Qi-Gong de l’UAS organise un stage découverte encadré par notre enseignante Béate. Le Qi-Gong, issu de la tradition chinoise alliant mouvements lents, respiration profonde et concentration, permet d’apaiser et favoriser le bien-être physique.

Le jeudi 26 juin a eu lieu le dernier cours de Qi-Gong de l’année sportive 2024/2025.

Avec le beau temps, les adhérents ont pu organiser un cours en plein air et profiter de l’espace du Parc de Saint-Cloud.

A l’année prochaine !

STAGE QI GONG EVENTAIL

Le dimanche 18 mai l’UAS Qi-Gong a organisé un stage éventail, pratique synchronisant les mouvements du corps, la respiration et le maniement de l’éventail.
C’est dans une ambiance chaleureuse et bienveillante que les adhérent(e)s ont pu s’initier et découvrir cette nouvelle pratique avec notre enseignante Beate !

Fort de son succès, ce stage sera renouvelé la saison prochaine.

Beate GAHR-BEUZELIN
L’enseignante

Professeure expérimentée, titulaire d’un brevet d’Etat d’Arts Énergétiques Chinois, certifié en Qi Gong adapté pour Séniors, personnes à mobilités réduites et enfants, labellisée sport-santé par la FAEMC.

Dojo Carnot

33 quai du Président Carnot, 92210 Saint-Cloud

Contactez-nous

QUELQUES TÉMOIGNAGES

" Malgré le stress du télétravail et de la gestion des enfants, les cours avec Beate en distanciel m'ont permis de réduire notablement les tensions et de mieux savoir les gérer à tout moment en réalisant des petits exercices ".

Corine

54 ans

" Après mon traitement, les exercices de Qi Gong réalisés m'ont permis de retrouver une mobilité que j'avais perdue. Merci encore ".

Agnès

66 ans

" Heureusement que les cours de Qi Gong avec Beate ont continué durant cette période difficile car les bienfaits sont toujours présents et se ressentent après chaque séance ".

Michèle

61 ans

" Merci Beate pour le travail que tu nous fais faire afin de nous maintenir en forme et nous permettre d'avoir des moments de ressourcements ".

Marc

57 ans

" Le Qi Gong avec Beate en virtuel m'a permis de continuer à travailler ma souplesse et ma mobilité articulaire ".

Patrick

47 ans

" Béate m'a fait découvrir un Qi Gong très ressourçant. J'en fais depuis plusieurs années avec elle. Ses cours sont très variés, basés sur les énergies. On en ressort très heureux ! Et aux beaux jours, on profite du plaisir de la pratique en plein air au Parc de Saint-Cloud. Magique !"

Sylvie

62 ans

UAS Qi Gong
uas-saintcloud@orange.fr
01 47 71 11 02
33 quai du Président Carnot
92210 Saint-Cloud

Janine MORET
Présidente section Qi Gong

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