COURSE A PIED

COURSE A PIED

Ouverte à tous, la section accueille les coureurs et coureuses quel que soit leur niveau. Débutants ou confirmés, vous êtes tous les bienvenus. 

Nous vous proposons des entraînements de préparation au cross, 10K, semi-marathon, trail, … Venez relever vos défis et battre vos records avec nous !

Les entrainements sont adaptés en fonction des objectifs de chacun. Un plan individuel est établi en conséquence.
Les séances commencent par un échauffement statique et de course avec des éducatifs  (fractionné courts ou longs, travail de côtes, …), puis se terminent par une phase de récupération, une session d’abdos et du gainage. Le tout avec un groupe motivant !

A partir de 16 ans
L’adhésion est valable de septembre à fin juin. Vous pouvez vous inscrire en cours d’année. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires de la zone C.
La cotisation vous permet de venir à une ou deux séances par semaine. 

Objectifs de la section : 
– Améliorer ses performances, se dépasser, se maintenir en forme et éviter les blessures
– Apprendre comment bien se préparer avant une course

SÉANCE D’ESSAI
Vous avez la possibilité de faire une séance d’essai gratuite. Pour cela complétez le « bon pour un cours d’essai », puis envoyez par mail et précisez la date de la séance souhaitée (uas-saintcloud@orange.fr)

Inscriptions

Comment s'inscrire ?

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton « fiche d’inscription » ci-dessous et suivez la procédure. Puis, effectuez la pré-inscription en ligne.

Horaires et tarifs

L’UAS vous propose 2 créneaux de 1h30 dans la semaine, le mardi et le samedi.

Lieu de la discipline

Stade du Pré St-Jean

Route de Versailles Paris,
92210 Saint-Cloud

Contactez-nous


UAS Course à Pied

uas-saintcloud@orange.fr
01 47 71 11 02
Siège : 33 quai Président Carnot
92210 Saint-Cloud

Jeremie CLEVY
Président

Jean DELATOUR
Enseignant