GYMNASTIQUE
GYMNASTIQUE
A partir de 2 ans
L’adhésion est valable de septembre à fin juin. Vous pouvez vous inscrire en cours d’année. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires de la zone C.
La section Gymnastique de l’UAS propose des entraînements collectifs pour filles et garçons et pour tous les niveaux.
La section regroupe 7 disciplines : Gym artistique Masculine et Féminine / Gym rythmique / Parkour / Baby Gym / Gym douce (adultes) / Fitness / Pilates.
Le club est affilié à la fédération française de Gymnastique.
RDV sur le site spécialement dédié à la gym pour vous inscrire et obtenir davantage de renseignements en cliquant sur le lien ci-dessous.
les activités
Gym Artistique Féminine (GAF)
A partir de 6 ans
loisir / challenge / compétition
Agrès pratiqués :
– sol
– saut de cheval
– poutre
– barres asymétriques
Gym Artistique Masculine (GAM)
A partir de 6 ans
loisir / compétition
Agrès pratiqués :
– sol
– cheval d’arçon
– anneaux
– saut de cheval
– barres parallèles
– barre fixe
Gym Rythmique (GR)
A partir de 6 ans
loisir / compétition
Le matériel :
– ballons
– cerceaux
– cordes
– mains libres
– massues et/ou rubans
Petite enfance
De 20 mois à 5 ans
Apprendre les bases psychomotrices et de coordination
Mise en place de parcours ludiques
jouer – sauter – rouler – se balancer – imaginer – explorer
Parkour (mixte)
A partir de 14 ans
Objectif : frayer son chemin à travers les différents obstacles du milieu urbain de la manière la plus efficace et fluide possible.
Gym douce
Garder une activité physique générale
– souplesse
– musculation légère
– coordination
– respiration
Fitness
Travail de l’ensemble des muscles du corps
– endurance
– assouplissement
– renforcement musculaire
Pilates
Exercices physiques faisant essentiellement travailler les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale.
infrastructures
Gymnase Huet
19 rue de buzenval, 92210 Saint-Cloud
Gymnase Gounod
6 ter rue gounod, 92210 Saint-Cloud
UAS Gymnastique
uasstcloudgym@orange.fr
09 64 18 53 49
Alain SIMON
Président
Christine GIOVANNETTI
Secrétaire