JUDO

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Disciplines (Judo/Jujistu)

La section Judo/Jujitsu de L’UAS regroupe environ 300 adhérents.
Tous les cours sont collectifs et encadrés par des moniteurs diplômés (Brevet d’Etat).
Le Judo (« voie de la souplesse ») est une méthode d’éducation physique, intellectuelle et morale fondée au Japon en 1882 par Jigoro Kano.
Il a depuis longtemps dépassé le statut de simple sport et sa réputation dans le développement de l’enfant n’est plus à faire : L’UNESCO a déclaré le judo comme meilleur sport initial pour former des enfants et des jeunes de 4 à 21 ans. 

L’enfant, par une pratique assidue, développe sa force, sa rapidité, sa souplesse, sa coordination, son équilibre et sa concentration. 
Il permet de canaliser les plus énergiques : le judo n’encourage pas l’agressivité ; à travers les relations avec les autres pratiquants, l’enfant apprend à coopérer, à respecter et à développer la maîtrise de soi. 

Il est également un excellent outil pour donner confiance à ceux ou celles qui en ont le plus besoin. 

JUDO

A partir de 4 ans

Le judo peut être pratiqué à tous les âges : 

– Pour les 4-5 ans et les 5-6 ans : L’Eveil Judo : ce sont des cours de 45 min, 1 fois par semaine, où l’on travaille essentiellement le Judo au sol (techniques de contrôle ou ‘immobilisations »), randoris (combats) au sol et apprentissage des chutes. 

– Pour les 6-8 ans et les 8-12 ans : le Judo Enfants : ce sont des cours d’une heure (2 cours d’une heure par semaine) où l’on travaille le judo au sol, les chutes et le judo debout (techniques de projection). 

Un enfant de 8, 10 ou 12 ans peut tout à fait commencer le Judo avec des élèves qui ont commencé plus jeunes. 

– Pour les + de 13 ans : Le Judo Ado/Adulte. On y aborde le Judo dans tous ses états : techniques au sol d’immobilisation, d’étranglement et de clefs de bras, techniques de projection debout, avec pour objectif de préparer la ceinture noire (examen fédéral).
On peut commencer le Judo à l’âge adulte : on peut même devenir un(e) excellent(e) judoka(te) en commençant ou en reprenant le Judo à un âge avancé. 
N’hésitez pas à venir essayer. 

JUJITSU

A partir de 15 ans

JIGORO KANO était un élève d’écoles de Jujitsu (« technique de la souplesse »), et fonda le Judo en sélectionnant dans les techniques traditionnelles les techniques de projection et de contrôle, et en laissant de côté les techniques de coups de pieds et de poings (les « atemis »).

Sur les cours de Jujitsu nous travaillons les techniques de Judo ainsi que les « atemis » que Kano mis de côté lorsqu’il élabora le Judo, mais qui se retrouvent notamment dans les Katas qu’il nous a transmis (« formes » traditionnelles où les enchaînements sont codifiés et qui sont comme la mémoire du Judo/Jujitsu) et que nous travaillons aussi sur les cours.

L’adhésion est valable de septembre à fin juin. Vous pouvez vous inscrire en cours d’année. Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires de la zone C.

SÉANCE D’ESSAI JUDO 
Vous avez la possibilité de faire une séance d’essai gratuite. Pour cela, complétez le « bon pour un cours d’essai », puis remettez-le au professeur le jours de la séance.

INSCRIPTIONS

Comment s'inscrire ?

Pour vous inscrire, suivez la procédure disponible en cliquant sur « notice inscription ». Puis effectuez l’inscription en ligne. Lisez attentivement la notice qui vous orientera sur les conditions relatives au certificat médical et questionnaire de santé.

Horaires et tarifs

L’UAS vous propose différents créneaux de 1h30 à 2h00 en fonction de la catégorie.

Les chèques de cotisation ne seront pas encaissés avant le mois de septembre. Merci de nous l’envoyer tout de même à l’adresse indiqué dans la notice d’inscription.

ACTUALITÉS

Retour sur le trophée Guy Pelletier

Hier, dimanche 22 mai 2022 a eu lieu le Trophée Guy Pelletier organisé par le Judo club de Saint-Martin (Paris 11ème).

23 combattant(e)s âgés de 8 à 13 ans de l’UAS Saint-Cloud ont participé. 

Les enfants ont été mis par groupes de 4 ou 5 et ont pu s’exprimer lors de plusieurs « randoris » (combats). Tous ont été récompensés à l’issue des combats. De très bons résultats ont été enregistrés tout au long de la journée. 
Bravo aux enfants pour leur investissement !

 

Retour sur la coupe Jigoro Kano

L’Edition 2022 de la coupe Jigoro Kano a eu lieu le dimanche 27 mars dernier au dojo Gounod. 
Cet événement a rassemblé 139 participants qui se sont affrontés par catégories d’âges. 
Tous les participants se sont vus récompensés à l’issue des combats. Un moment fort de cohésion et de partage entre les judokat(e)s.

Nouvelles ceintures noires 2022

Sur cette saison 2021-2022, 3 judokas du club accèdent officiellement à la ceinture noire 1er Dan. 
Félicitations à : 
– Jean TRAMIER 
– Hadrian CHAUSSOY
– Achille DUVIVIER
qui ont réussi leurs examens fédéraux.
Bravo à eux !

LES ARTICLES UTILES

L'histoire du judo

L'équipement du Judoka

Protocole Sanitaire

LES ENSEIGNANTS

Loïc ROUSSEL
Directeur Sportif
& Enseignant Judo
BEES 1er degré, CN 4ème Dan

Jean-Pacifique ROLLAND
Enseignant Judo
BEES 1er degré, CN 2ème Dan

Damien LOUVET
Enseignant Judo
BEES 1er degré, CN 2ème Dan

infrastructures

Dojo Carnot

33 quai du Président Carnot,
92210 Saint-Cloud

Dojo Gounod

6 ter rue Gounod,
92210 Saint-Cloud

Dojo Dassault

215 bd de la République,
92210 Saint-Cloud

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flj2@hotmail.com
01 39 70 49 68
Siège : 33 quai du Président Carnot
92210 Saint-Cloud

José FEREZ LOPEZ
Président
Ceinture noire 2ème Dan
(BEES 1er degré)

Françoise FEREZ
Secrétaire

Pierre-Luc VETTIER
Trésorier

Sébastien RANNEE
Trésorier adjoint

Laurent LAGNEAU
Membre du bureau

Sébastien BARGAS
Membre du bureau

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